Terapie psicologiche e percorsi di psicoterapia
Ogni percorso terapeutico nasce da un incontro.
Non esiste un unico modo di stare bene, così come non esiste un’unica forma di sofferenza. Per questo, il lavoro psicologico che propongo si costruisce insieme, a partire da ciò che stai vivendo oggi, nel tuo presente.
Nel mio studio, la psicoterapia è uno spazio di ascolto autentico, dove il disagio non viene etichettato ma compreso come un tentativo – spesso faticoso – di adattarsi alla vita.
L’approccio della Gestalt Therapy HCC Kairos ci aiuta a portare attenzione a ciò che accade nel “qui e ora”: emozioni, corpo, relazioni, bisogni.
Un approccio centrato sulla persona
Il lavoro terapeutico non si limita a “capire cosa non va”, ma permette di:
- riconoscere i propri bisogni profondi
- dare senso alle emozioni
- trasformare blocchi e difficoltà in possibilità di cambiamento
- migliorare il modo di stare in relazione con sé stessi e con gli altri
Ogni percorso è unico e si adatta alla persona, al momento di vita e al contesto relazionale.
Le aree di intervento
Psicoterapia individuale e sostegno psicologico
Un percorso dedicato a chi desidera comprendere meglio sé stesso, affrontare momenti di difficoltà o ritrovare un equilibrio emotivo.
Lavoreremo sul presente, su ciò che vivi oggi: pensieri, emozioni, relazioni e sensazioni corporee.
È indicata in caso di:
- ansia, attacchi di panico
- momenti di crisi o cambiamento
- difficoltà relazionali
- senso di blocco o insoddisfazione
- desiderio di crescita personale
Terapia di coppia e sostegno alla genitorialità
Uno spazio dedicato alla relazione, dove la coppia può fermarsi e osservare cosa sta accadendo nel legame.
Non si cercano colpe, ma si lavora sulla qualità del contatto tra i partner: comunicazione, bisogni, emozioni.
È utile quando:
- la comunicazione è difficile o conflittuale
- si attraversano momenti di crisi
- si affrontano cambiamenti importanti (convivenza, figli, separazione)
- si desidera migliorare l’equilibrio tra coppia e genitorialità
Supporto psicologico per adolescenti
L’adolescenza è una fase delicata, fatta di cambiamenti profondi e ricerca di identità.
Il percorso offre uno spazio sicuro in cui il ragazzo o la ragazza può esprimersi liberamente, mentre la famiglia viene coinvolta come risorsa.
È indicato in presenza di:
- ansia o difficoltà emotive
- isolamento o ritiro sociale
- conflitti familiari
- difficoltà scolastiche
- disagio legato al corpo o all’identità
Psicoterapia familiare
Un percorso che coinvolge l’intero sistema familiare, per comprendere e trasformare le dinamiche relazionali.
La famiglia viene vista come un organismo in evoluzione, che può attraversare momenti di crisi o rigidità.
Il lavoro si svolge in co-terapia, con due terapeuti, per offrire uno sguardo più ampio e favorire un equilibrio tra tutti i membri.
È utile quando:
- il clima familiare è teso o distante
- un membro manifesta un disagio che coinvolge tutti
- si affrontano cambiamenti importanti o eventi critici
- si desidera migliorare la comunicazione e la qualità delle relazioni
Contattami
Se senti che è il momento di iniziare un percorso, puoi scrivermi o chiamarmi.
Insieme possiamo capire da dove partire.